मैं हूँ स्वास्थ्यप्रहरी’ अभियान के अन्तर्गत दस दिवसीय योग शिविर का हुआ समापन

योग व प्राकृतिक चिकित्सा के प्रति जनजागरूकता को लेकर आयुष्य मन्दिरम् ट्रस्ट शाखा रेवाड़ी की ओर से चलाए जा रहे महाअभियान ‘मैं हूँ स्वास्थ्यप्रहरी’ के अन्तर्गत स्थानीय सेक्टर-4 सैनिक स्कूल के नजदीक पार्क में आयोजित दस दिवसीय निशुल्क योग शिविर संपन्न हो गया, जिसमें काफी संख्या में महिलाओं ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। इस मौके पर  महाअभियान में महिलाओं की सक्रिय भागीदारी एवं जन-जागरूकता में विशेष सहयोग हेतु सेक्टर 4 निवासी मंजू बाई को प्रशंसा पत्र देकर सम्मानित किया गया। समापन अवसर पर योगाचार्या सुषमा ने कहा कि आज के भागदौड़ भरे माहौल में स्वास्थ, खुशहाल जीवन व प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने को लेकर आमजन के लिए योग व प्रकृति से जुड़ना अनिवार्य हो गया है। वहीं तनावमुक्त जीवन के लिए भी सभी को अपनी दिनचर्या में योग को अपनाना चाहिए और सम्यक आहार-विहार और सदाचारयुक्त जीवनशैली को धारण करना चाहिए। तभी हम स्वस्थ-सुखी जीवन जी सकते हैं तथा इनके माध्यम से हम विभिन्न प्रकार की बुराईयों को समाज से दूर कर एक बेहतर समाज का निर्माण कर सकते हैं। उन्होंने बताया कि आयुष्य मन्दिरम् ट्रस्ट की ओर से आगे भी रेवाड़ी शहर में निःशुल्क योग शिविर आयोजित करवाये जायेंगे। इस योग शिविर में ट्रस्ट की प्रबंधक स्वास्थ्यप्रहरी जयप्रकाशानन्द की निगरानी में योगाचार्य सुषमा, योग प्रशिक्षक अंजली व हिमांशु द्वारा महिलाओं, पुरुषों व बच्चों साधकों को विभिन्न पद्धतियों के द्वारा आसन, प्राणायाम, ध्यान एवं षट्कर्म का अभ्यास कराया गया। ताल-हास्यासन और शांति पाठ के साथ योग शिविर सम्पन्न हुआ।