13 साल की उम्र से शुरू किया था जिम, बताया एक्सरसाइज का तरीका अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि जब उम्र ढलने लगे तो इंसान को मोहमाया से कटकर अपना पूरा ध्यान ईष्वर में लगाना चाहिए. पर हर कोई इस ब…