योग शिविर में राष्ट्रीय विजेता योग प्रशिक्षक रीना वर्मा ने लगाया योग शिविर

भारत विकास परिषद नारनौल के तत्वाधान में स्थानीय पैराडाइज होटल रेवाड़ी रोड के परिसर में एक योग शिविर का आयोजन किया गया। परिषद की महिला संयोजिका रवीना सोनी ने बताया कि महिला शक्ति को और सशक्त बनाने हेतु महिलाओं की अधिकतम सहभागिता के साथ योग दिवस से पूर्व  योग शिविर का आयोजन किया गया जिसकी अध्यक्षता परिषद अध्यक्ष डॉ जितेंद्र भारद्वाज ने की तथा मुख्य अतिथि के रूप में नगर परिषद की चेयरपर्सन भारती सैनी उपस्थित रही।  योग शिविर में राष्ट्रीय विजेता योग प्रशिक्षक रीना वर्मा द्वारा योगाभ्यास, आसन एवं प्राणायाम का प्रशिक्षण दिया गया। मुख्य अतिथि के रुप में बोलते हुए चेयरपर्सन भारती सैनी ने कहा की प्रतिदिन योगासन एवं प्राणायाम करने से शरीर स्वस्थ रहता है। हमें प्रतिदिन की दिनचर्या में इसे अवश्य शामिल करना चाहिए। योग प्रशिक्षक रीना वर्मा ने ताड़ासन, पादहस्तासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, गोमुखासन, अर्धमत्स्येंद्रासन, भुजंगासन, पवनमुक्तासन के साथसाथ नाड़ी शोधन अनुलोमविलोम, कपालभाति, भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास करवाया उन्होंने कहा कि सभी योगासन और प्राणायाम धीरे धीरे नियमित रूप से अभ्यास कर दिनचर्या में शामिल करने से बहुत से रोग शरीर से दूर रहते हैं। इस अवसर पर परिषद के प्रांतीय सचिव संजय शर्मा ने अपने संबोधन में कहा की प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण पहलू होता है तथा योगासन एवं प्राणायाम से हम अपने स्वास्थ्य को उत्तम रख सकते हैं। शाखा सचिव नरोत्तम सोनी ने सभी का स्वागत किया तथा शाखा अध्यक्ष डॉ जितेंद्र भारद्वाज ने सभी का आभार व्यक्त किया। शिविर के अंत में मुख्य अतिथि भारती सैनी एवं विशिष्ट अतिथि दीप्ति सचदेवा को महिला सदस्यों द्वारा पटका पहना कर सम्मानित किया गया। इस अवसर कोषाध्यक्ष प्रदीप यादव, वरिष्ठ सदस्य पर बजरंगलाल गुप्ता, नरेश गोगिया, हितेंद्र शेखर शर्मा, मनोज शास्त्री, विजेंद्र सिंह, महिला संयोजिका रवीना सोनी, दीप्ति सचदेवा, संगीता शर्मा, सोनू भारद्वाज, मुकेश, यशोदा यादव, सुचेता गोगिया, आशा शर्मा, , यूनिक सोनी सहित परिषद के अनेक सदस्य उपस्थित रहे।

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